Pescoço do SMS pode tornar-se doença crónica

A postura de horas e horas intermináveis a olhar para o telemóvel estão a fazer efeito nas colunas dos mais dependentes das tecnologias móveis ao ponto de se considerar já a realização de cirurgias corretivas para resolver o desgaste adicional que as más posturas resultantes da utilização excessiva de de smartphones e tablets, entre outros gadgets provocam.

A cabeça humana pesa cerca de cinco quilos e meio. Mas à medida que dobramos o pescoço para a frente e para baixo, a carga que se exerce ao nível das vértebras cervicais começa a aumentar. Aos 15 graus de inclinação, corresponde a 12 quilos; aos 30 graus, a 18 quilos; aos 45 graus, a 22 quilos; e aos 60 graus, a 27 quilos.

Pela sua saúde… Utilize os seus gadgets ao nível dos seus olhos.